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TAPE & RUN

Saturday, January 6, 2018
Saturday, January 6, 2018

About This Activity

 

運動貼布(TAPE)已廣泛應用在馬拉松或跑山參加者增進運動表現和運動受傷的康復,但若要令TAPE的應用達至最佳功效,使用者應該要掌握貼布的操作技巧及在身體不同部位的應用方法,

ROC.CREW 特別在1月6日舉行一次工作坊,適合任何對貼Tape有興趣的朋友,幫你找到最適合的施貼方式。 

Event details and schedule

 

TAPE & RUN   日期:6 Jan 2018 (Sat)   時間:2-4:30pm   集合地點:添馬公園   主講:物理治療師 Horlick Ho   名額:30   費用:$130 (參加者當日每人會取得一圈Tape)   工作坊內容:    - Tape的原理和功效 - 如何找最適合的施貼方法  - 如何減低受傷機會和加速復原 - 示範施貼和教授施貼 - 最後有4-5公里easy run   ** 活動為「全城街馬」之「街跑人」會員活動, 在報名同時,閣下已同意同時成為「全城街馬」「街跑人」會員。有關私隱條例,請參閱本公司網站  

Organizer Info

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